La harina de soya tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:

Proteínas: Contiene alrededor del 50% de proteína, lo que la convierte en una de las harinas más ricas en proteínas. 
Fibra: Es una buena fuente de fibra soluble e insoluble. 
Minerales: Contiene minerales como hierro, calcio y magnesio. 
Vitaminas: Contiene vitaminas del grupo B, vitamina A, E y F. 
Grasas: Contiene grasas poliinsaturadas, que son saludables para el corazón. 
Libre de gluten: No contiene gluten. 
Antioxidantes: Contiene antioxidantes que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas. 
Menopausia: Las isoflavonas de la soya pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia. 
Diabetes: Es un alimento con un índice glucémico bajo, por lo que es benéfico para los pacientes diabéticos. 
Colesterol: Ayuda a disminuir el nivel de colesterol en la sangre.